Compresă rece-cald: utilizare, încălzire și alegere

Două familii nu se amestecă. Compresa reutilizabilă cu gel se răcește în congelator sau se încălzește după instrucțiuni. Compresa instant, 15 x 21 cm, pornește o reacție endotermă la apăsare și este de unică folosință.

Instant: compresa instant HaseMed 15 x 21 cm.

Recele se folosește, pe termen scurt, la umflături acute și după traumatisme recente, cu un strat textil între gel și piele. Căldura se folosește la tensiune musculară și redoare, nu pe o inflamație acută fierbinte.

Nu aplicați pe piele cu sensibilitate alterată, pe răni deschise sau pe zone cu circulație compromisă fără indicație clinică. Durata o stabilește protocolul unității, nu obiceiul.

• Verificați etanșeitatea înainte de fiecare aplicare.
• Nu perforați punga ca să „înmuiați” gelul.
• La microunde, urmați timpii de pe produs. Supraîncălzirea produce arsuri.
• Puneți un prosop subțire între compresă și piele.

Compreele instant stau în trusa de prim ajutor, în ambulanță și în cabinetul de medicină sportivă, pentru că nu cer congelator. După activare nu se reutilizează și nu se încălzesc.

• 7,5 x 52 cm: gât, gambă, tendonul lui Ahile.
• 9 x 16 cm și 13 x 14 cm: articulații mici.
• 12 x 29 cm și 16 x 26 cm: antebraț, umăr, coapsă.
• 21 x 38 cm și 30 x 40 cm: lomb și suprafețe largi.

O compresă cu gel se înlocuiește când învelișul este lipicios, fisurat sau gelul nu mai este uniform. Nu o „reparați” cu bandă adezivă. Stocați-o plată, nu îndoită sub alte echipamente.