Kylmä- ja lämpökompressi: valinta ja käyttö

Uudelleenkäytettävä geelikompressi jäähdytetään pakastimessa tai lämmitetään ohjeen mukaan. Kertakäyttöinen kylmäpakkaus, kuten 15 x 21 cm, viilenee puristamalla ilman pakastinta.

Avaruuspeite on eri tuote. Se rajoittaa lämmön haihtumista, ei hoida niveltä paikallisesti. Katso opas avaruuspeitteestä.

Kylmä sopii akuuttiin vammaan, turvotukseen ja mustelmaan ensimmäisinä tunteina. Lämpö sopii jännitykseen ja jäykkyyteen, kun akuutti vaihe on ohi.

Älkää päättäkö tätä itse, jos alue on tunnoton, iho on rikki tai verenkierto on heikko. Kysykää hoitavalta taholta.

Asettakaa kangas ihon ja pussin väliin. Älkää nukkuko kompressin kanssa. Tarkistakaa iho. Noudattakaa juuri sen mallin aikaa ja lämpötilaa.

Mikroaaltouuni on sallittu vain, jos kyseisen tuotteen ohje sen sanoo. 12 x 29 cm:n kuvaus mainitsee mikron ja pakastimen. Muissa kokoluokissa vahvistakaa ohje ennen lämmitystä.

15 x 21 cm:n pakkaus peittää nilkan, polven, kyynärpään ja ranteen. Se on kertakäyttöinen. Puristus rikkoo sisäpussin. Älkää avatko pakkausta syötäväksi tai leikatko sitä auki.

• Tunnistakaa, onko kyse akuutista vammasta vai jäykkyydestä.
• Suojatkaa iho kankaalla.
• Rajatkaa aika ohjeen mukaan ja tarkistakaa iho.
• Keskeyttäkää, jos kipu, tunnottomuus tai ihomuutos lisääntyy.

Varovaisuus koskee tunnotonta ihoa, avointa haavaa, verenkiertohäiriötä, sädehoidettua aluetta ja raskautta vatsan alueella. Tämä lista ei korvaa lääkärin arviota.

Tarkistakaa saumat ennen jokaista käyttöä. Vuotavaa pussia ei käytetä. Pesu ja desinfektio vain ohjeen mukaan. Geeliä ei täytetä uudelleen.

Valitkaa koko kohteen mukaan ja määrä työpisteiden mukaan. Portaalihinta ei siirry toiseen kokoon. Hinta pyynnöstä ei ole maksuton tuote.

Lämmitys tarkoittaa ohjeen mukaista tapaa: vesihaude tai mikro, jos se on sallittu. Älkää kiehuttako pussia. Kokeilkaa lämpö kyynärvarren sisäpuolella ennen iholle asettamista.

• 9 x 16 cm ja 13 x 14 cm: pienet nivelet, leuka, ohimo.
• 7,5 x 52 cm: kaula, sääriluu, akilles.
• 12 x 29 cm ja 16 x 26 cm: kyynärvarsi, olkapää, alaselkä.
• 21 x 38 cm ja 30 x 40 cm: laaja selkä, reisi, vatsa.

Erottakaa kertakäyttöiset kylmäpakkaukset uudelleenkäytettävistä. Merkitkää, mitkä saa mikroon. Ensiapulaukussa kertakäyttöinen pakkaus ei tarvitse pakastinta.

Koot ja vaihtoehdot ovat tuotesivuilla. Avaruuspeitteen sivunvalinta on eri ohje. Saksassa ensiapukoulutuksen järjestää muun muassa DRK. Tämä opas ei korvaa sitä.