Compressas e primeiros socorros

A aplicação correta de compressas e de material de primeiros socorros pode acelerar a recuperação e evitar complicações. Siga estas indicações para uma utilização segura e eficaz.

Regra PECH nas lesões agudas

Em lesões desportivas como contusões, distensões e entorses, a regra PECH está consolidada:

• P, pausa: interromper de imediato a carga.
• E, gelo: aplicar frio, com uma compressa quente e frio HaseMed ou uma compressa de frio imediato. Nunca diretamente sobre a pele: use sempre um pano fino pelo meio.
• C, compressão: aplicar uma ligadura elástica, para conter o inchaço.
• H, elevação: colocar a zona lesionada acima do nível do coração.

Aplicação de frio: duração e frequência

Arrefeça a zona durante no máximo 15 a 20 minutos por aplicação. Entre duas fases de frio, faça uma pausa de pelo menos 45 minutos, para a pele recuperar. Envolva sempre a compressa num pano fino ou use uma capa, para evitar queimaduras pelo frio.

Aplicação de calor com compressas de gel

As compressas quente e frio HaseMed também podem ser aquecidas, em água quente (cerca de 80 °C durante 5 minutos) ou no micro-ondas (600 watts, no máximo 30 segundos). Confirme a temperatura com as costas da mão antes de aplicar. A terapia de calor é particularmente adequada a:

• Tensão muscular crónica
• Queixas menstruais
• Rigidez articular na artrose
• Queixas do pescoço e do ombro

Ativar corretamente as compressas de frio imediato

Parta a cápsula interior com uma pressão firme ao centro. Agite brevemente a compressa, para os componentes se misturarem. O frio começa em poucos segundos. Use a compressa apenas uma vez e deite-a depois no lixo doméstico.

Conservar compressas reutilizáveis

Limpe a superfície depois de cada utilização com um pano húmido e um detergente suave. Verifique o invólucro com regularidade: se houver fissuras ou fugas, a compressa tem de ser substituída. Guarde-a estendida no congelador ou à temperatura ambiente, consoante o uso previsto.

O material de primeiros socorros e as compressas estão sujeitos a normas europeias e nacionais que asseguram segurança e eficácia. Conhecer estes padrões é particularmente relevante para quem gere uma unidade, para médicos do trabalho e para responsáveis de segurança.

DIN 13157 e DIN 13169: material de primeiros socorros

A DIN 13157 (caixa de primeiros socorros pequena) e a DIN 13169 (caixa grande) definem o conteúdo mínimo do material de primeiros socorros nas empresas. As compressas de frio imediato fazem parte do conteúdo da DIN 13157 e têm de estar em cada caixa de primeiros socorros do local de trabalho. As compressas de frio imediato HaseMed cumprem os requisitos e servem como reposição de caixas existentes.

Regulamento europeu de dispositivos médicos (MDR 2017/745)

As compressas quente e frio reutilizáveis e as compressas de frio imediato são classificadas como dispositivos médicos da classe I. Têm de ostentar a marcação CE, dispor de documentação técnica e cumprir os requisitos essenciais de segurança e de desempenho do MDR. As compressas HaseMed estão certificadas em conformidade e ostentam a marcação CE.

DIN EN ISO 10993: avaliação biológica de dispositivos médicos

A norma DIN EN ISO 10993 regula a avaliação biológica de materiais que entram em contacto com o corpo. Para compressas de gel, isso significa que o invólucro tem de ser compatível com a pele e não pode libertar substâncias sensibilizantes ou tóxicas. As compressas HaseMed são sem látex e foram ensaiadas quanto à biocompatibilidade segundo esta norma.

Mantas de emergência: DIN EN ISO 15223-1

As mantas de emergência são classificadas como dispositivos médicos e têm de cumprir os requisitos de marcação da DIN EN ISO 15223-1. A marcação inclui dados do fabricante, data de fabrico, número de lote e utilização prevista. As mantas de emergência HaseMed (210 x 160 cm) têm marcação CE e estão disponíveis individualmente em embalagem de vácuo compacta.

ArbStättV (regulamento alemão dos locais de trabalho)

Segundo o § 4, n.º 5, da ArbStättV, o empregador tem de ter material de primeiros socorros em quantidade suficiente. O tipo e o volume dependem da dimensão da empresa e dos riscos específicos. As compressas de frio imediato fazem parte do equipamento recomendado, em especial em atividades com maior risco de lesão (por exemplo, desporto, produção, construção).